Naisten itsepuolustuskurssin tutustumiskerta
Tule tutustuman naisten itsepuolustus kurssiin, tunti mahdollisesti jatkuu ensi vuonna jos saadaan tarpeeksi kiinnostuneita
Tunnilla tehdään yksinkertaisia itsepuolutustustekniikoita ja tunnin tavoitteena on saada lisää itsevarmuuttaa sekä oppia miten toimitaan uhkaavissa tilanteissa joihin voimme naisina joutua.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista.
Kurssi su 22.11 klo: 13.00-14.30
Paikka workout by Laura Clubilla, Kappelikuja 6 D, Espoo
Hinta 25€
Voit maksaa myös liikuntaeduilla (epassi/ edenred)
Omaa taustaa:
Olen Jasmin ja olen harrastanut 20 vuotta karatea ja jujutsua. Karatessa minulla on musta vyö (1.Dan.) Ohjaan omassa karateseurassani lapsi-vanhempi perhebudo ryhmää sekä junioreita.
Itse olen saanut karaten kautta enemmän itsevarmuutta ja rohkeutta. Haluankin auttaa naisia löytämään rohkeuden toimia erilaisissa arjen tilanteissa sekä opettaa, miten toimia yllättävissä ja uhkaavissa tilanteissa.
Tervetuloa mukaan oppimaan itsepuolustustaitoja käytännönläheisesti, turvallisesti sekä hyvässä ilmapiirissä.
Ilmoittaudu mukaan laittamalla sähköpostia: info@easytraining.fi